豚と野菜のソテー

◎豚と野菜のソテー
スナップエンドウ（近所の無人市でたっぷり入った１袋で120円）と絹さやを
にんにくで炒めました。トマトとレモンを添えて。

◎野菜がんもとひじきの煮物
野菜たっぷりの大きながんもにひじきとにんじんを入れて煮物に。