Nutsco Walking and Watching
風に吹かれて!Nutscoの痛風ウォーキング&ウォッチング。
2008年2月10日日曜日
昨日に続き、生ハムと水菜のサラダ。
昨晩は雪がちらついていましたが、きょうは快晴の広島です。きょうも昨日に引き続き野菜サラダです。きょうのメインは水菜です。生ハム(1パック・198円)と菜の花、スナップエンドウ、ニンジン、蓮根、キヌサヤ、ヤングコーンです。最近、野菜をしっかり摂っています。水菜と蓮根はシャキシャキ感があり、いかにも繊維質を取り入れている感じがしますね。おかげで便通は最良です。塩あじドレッシングでボウルいっぱいあっさりといただきました。
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