2009年1月4日日曜日

CHANGE&CHALLENGE

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

新年にあたり今年の目標を…。

①事務所内禁煙…外での喫煙は可
②節酒…最大で1日ビール350ml 2本+日本酒1合まで
③クラリネット教室に通う!…早速1月7日に体験レッスンにいってきます。
④早寝早起きで、仕事にメリハリをつける!早く始めて早く終わる!
⑤野菜を増やして、規則正しい食生活を!

歳取ってくると、周りでも生活習慣病でいろいろなことが事が起こっています。
今さら手遅れかも知れませんが、今年はまともな生活をしてみようと思います。

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