身体を柔らかくして、別に雑技団に入ろうとしているわけではないが、
体質改善のため?最近、酢を飲んでいます。
黒酢とかバーモント酢とか…。
黒酢とはちみつなんていう容器にお金をかけた酢も売ってますね。
ミツカン酢には砂糖と塩をいれてよく溶かします。
容器にプチトマトを入れて酢を入れ、 冷蔵庫で半日くらい漬け込みます。
味がしみ込みやすいように、竹串でプチプチッと穴をあけておきます。
他には、セロリやパプリカ、きゅうり、みょうが、ニンジンなども美味しそうです。
禁酒禁煙はまだ続いています。
少しだけ、腹の膨らみが減ったかも。
えぇ〜
返信削除本当ですか?
私は今日も実家でビールや酒を・・・
少しは歩くようにしていますが
なかなか足が前に出ない状態です。
飲める人が飲むのを止めるのは
本当に・・・ですが。
それも程々に(笑)
ご安心ください。
返信削除昨日は11日ぶりに飲みました。
中生×1杯、キリンクラシックラガー350ml×1本、グラスワイン(赤)×2杯です。
酒は別にやめなくてもいいのですが、ビールは極力減らそうかと思っています。