Nutsco Walking and Watching
風に吹かれて!Nutscoの痛風ウォーキング&ウォッチング。
2009年6月12日金曜日
マアジのカルパッチョ
生食用のマアジに塩・コショウをして、
白ワインビネガーに15分ほど漬けます。
あまり長く漬け込むと、締めアジになってしまうので要注意!
(表面だけが白くなって、中はお刺身状態)
キウイフルーツと赤玉ねぎをスライス、軽く塩・コショウして …
スライスしたアジを載せて、ブロッコリーと青しそを飾って、
ドレッシング(レモン汁とオリーブオイル)をかけて戴きました。
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