鶏とナッツの炒め物

ピーナッツ（大４）は耐熱ボウルでラップなしで
６００Ｗで２分加熱。
鶏肉は、しょうゆ（小１）、コショウをしてもみ込んで
片栗粉をまぶし、サラダオイルを加えてからめておきます。

ピーマンを切り、豆板醤（小１/２）を鶏肉に混ぜ、
ラップなしで３分加熱します。

しょうゆ・酒・水（各小２）、砂糖・酢（小１）、
しょうが・長ネギのみじん切りを加え、１分３０秒加熱し、
ピーナツを混ぜて…
『鶏とナッツの炒め物』の完成ですっ！