いかと里いものうま煮

耐熱ボウルに、味噌・砂糖（各大２）、
しょうゆ・片栗粉（各小２）をあわせ、
イカをいれ、クッキングシートを被せ、
皿を載せて端あきラップで４分加熱します。

いったんイカを取り出し、里芋をいれます。
残っただしと良くからめて、クッキングシートと皿を載せ、
端あきラップをして ６分加熱後、イカと混ぜ合わせて…
『いかと里いものうま煮』の完成ですっ！