Nutsco Walking and Watching
風に吹かれて!Nutscoの痛風ウォーキング&ウォッチング。
2008年1月12日土曜日
牛すじ肉と残りもの野菜のカレー。
最近、発泡酒の飲みすぎで肝臓が心配なので…。ウコン摂取のため?カレーを作りました。 牛すじ肉と残りものの野菜(セロリ、ズッキーニ、ナス、パプリカ、玉ねぎ、アスパラガス、トマト)を水と赤ワインで圧力鍋で15分加圧しました。すじ肉も柔らかくなり美味しくできあがりました。カレールーは今回ジャワカレー(中辛)でした。
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