Nutsco Walking and Watching
風に吹かれて!Nutscoの痛風ウォーキング&ウォッチング。
2008年3月6日木曜日
豚背ロースのトマトソース煮込み。
スーパーに行ったら、厚さ3cm弱の、
カナダ産豚背ロースが安く出ていたので買ってきました。
久々の圧力鍋に、ロース肉とローリエ、ねぎの葉の部分を入れ、
加圧約20分。
蓋をあけ、煮汁を切って、ホールトマトと玉ねぎ、ケーパー、オリーブオイルで、
少し煮込みました。
味付けは、塩とコショウのみ。
彩りにパセリを散らして。
とても柔らかく、しかも脂身が少なく美味しくいただきました。
残りのソースは明日の昼にパスタか何かに使います。
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