2008年10月23日木曜日

柿とカブのサラダ(1人前約200円)

柿にはレモンの数倍のビタミンCが含まれているとか。

ちょっと小腹が空いたので、夜のクリームシチュー用の
小カブと柿とクルソンでサラダを作ってみました。

カブはいちょう切りにして軽く塩でもみます。
柿もいちょう切りにして、クレソンはテキトーに切ります。
あとは塩・コショウとオリーブオイルで混ぜると完成です。

〈材料〉
・柿 1個
・小カブ 1個
・クレソン 適量
・エキストラバージンオイル 適量
・塩
・ブラックペッパー

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