ソラマメとブラックタイガー

下は昼の、そーらーめんです。

ノド越しはソーメンで味わいはラーメン。というものです。

きゅうりと海草類の酢の物をトッピングして大葉とポン酢で。

夜は上の、ソラマメとブラックタイガーのにんにく炒めと発泡酒だけですが、

もう苦しくて…ダメです。

とにかく一日中、お腹の張り具合は同じです。

日曜日あたりから、野菜の食事に切り替えてみます。

あと運動をしなくてはね。