2010年2月8日月曜日

ローストポーク


カナディアンポーク・ロース肉のブロックをタコ糸でしばって…
フライパンでオリーブオイルで焼き色をつけて、うまみを閉じ込めて…
ついでにジャガイモもこんがり表面を焼きます…。
圧力鍋にいれて、タイムとにんにくを5片くらい皮付きで入れて、
白ワインと水を少し入れます。
上には、蒸し器をつけてマッシュルームとしめじを入れて一緒に蒸します。
加圧時間は、約13分です。
できあがりは、また夕方。


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