ピリ辛、味噌チャーシュー

『豚肉の味噌チャーシュー』
たれは、味噌・しょうゆ（各大１）、砂糖（大２）、
豆板醤（小１）、 ごま油（小１）、しょうがの絞り汁（小１）を
合わせ、 豚肉に塗って、３０分おく。

耐熱皿に割り箸ゲタをして、その上に肉を置いて、
６００Wで３分加熱。
裏返してさらに３分加熱して完成ですっ！

『なすとしめじのソテー』
なすは7mmくらいの輪切り、しめじは石づきを取って手で分ける。
耐熱ボウルに入れ、サラダ油（小１）塩・コショウ（少々）をかけ
端あけラップで６００Wで２分加熱。

『大根・ニンジン・きゅうりの浅漬け』
大根・ニンジン・きゅうりは食べやすいサイズに切って袋にいれ、
昆布茶（少々）、しょうがスライス（２枚）、水（１/２カップ）、
米酢（大２）、砂糖（大１）、塩（小１）を入れよくもんで、
６００Wで３０秒。