ひじきの煮物

乾燥ひじき（２０g）を耐熱ボウルに入れ、水１カップを加えて
端あきラップで６００Wで２分加熱後、ざるで水洗いし砂などを流します。

耐熱ボウルに、砂糖（大２）、しょうゆ（大１）、酒（大１）、
ごま油（小１）、だし（１/２カップ）をいれて合わせ、
ひじき、その上に油揚げの細切り、ニンジン（いちょう切り）を 載せ、
端あけラップで５分加熱すると…

『ひじきの煮物』の完成ですっ！