Nutsco Walking and Watching
風に吹かれて!Nutscoの痛風ウォーキング&ウォッチング。
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2010年7月19日月曜日
目玉焼きと鶏むね肉のグリルと酢の物
鶏むね肉とシシトウ、トマトをローズマリーで焼きました。
鶏肉の脂が落ちて多少さっぱり?
酢の物は、きゅうりと青しそとみょうがとわかめです。
ミニスキレットでは、初の目玉焼き。
卵を入れるのが早すぎたのか、
こげ付いてしまいました。
サイズ的には、ハンバーガーやマフィンにぴったり!
次回はうまく焼きたいですネ。
2010年3月10日水曜日
牛肉ごぼう巻き、きゅうりと若布の酢の物
昨日は、牛肉のごぼう巻きときゅうりと若布の酢の物でした。
広島県の北部は大雪注意報がでているとか…どうりで寒いワケだ!
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2010年2月22日月曜日
ゾロメの日
急に子供の味覚から大人の味覚へと変わった頃があります。
きっとそれはお酒を飲みはじめた頃だったと思いますが…
根菜や、煮魚や、酢の物?
わけぎは広島で、今が旬。
しかも、からし酢味噌和え、おかずでもないし間違いなく酒の肴ですネ。
日本酒にも、ビールにも、白ワインにもピッタリです。
ところで今日は平成22年2月22日です。
JRなどでは、記念切符を売り出しているようです。
次回は平成33年3月3日です。
最寄りのコイ駅まで、買いに行ってみようかネ。
2009年9月23日水曜日
きゅうりの酢の物
塩分をさげるために酢の物に。
きゅうり、みょうが、ちりめん、オクラ、ゴマ。
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