Nutsco Walking and Watching
風に吹かれて!Nutscoの痛風ウォーキング&ウォッチング。
2009年8月21日金曜日
粗食のすすめ・夏野菜のトマト煮
昨夜はまたまた、『粗食のすすめ』から夏野菜のトマト煮です。
●材料
・トマト・とうもろこし・なす・玉ねぎです。
茹でたとうもろこしと大きめにカットした夏野菜を、
水と酒を加えて、とろけるまで約20分くらい煮込みます。
しょうゆと塩・コショウで味をととのえ完成です。
野菜だけですが、あっさりして美味しいです。
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